Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi folik z miasteczka Zakrzew. Mam przejechane 1716.57 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.52 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
run-log.com

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy folik.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:39.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:16
Średnia prędkość:30.92 km/h
Maksymalna prędkość:45.16 km/h
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:39.16 km i 1h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.16 km 0.00 km teren
01:16 h 30.92 km/h:
Maks. pr.:45.16 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Winora

Weekendowy rozjazd

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0

Ostatnimi czasy więcej czasu spędzam na bieganiu niż na jeździe na rowerze, dlatego w tym tygodniu dopiero po raz pierwszy udało mi się wsiąść na rower. Dystans nie był długi, bo był to w sumie rozjazd po wczorajszym biegu na orientację. Mimo iż wczoraj przebiegłem około 22km, to dziś nie było najgorzej. Co więcej, zauważyłem że bieganie pozytywnie wpłynęło na siłę podczas pokonywania podjazdów. Szło jakoś tak mocniej :)
Ostatnie kilometry postanowiłem pojechać inną trasą niż zwykle i wybrałem drogę serwisową wzdłuż S11. Jak się okazało nie był to najlepszy wybór, bo na otwartej przestrzeni, tak wiało w twarz, że nogi zaczęły odczuwać wczorajszy bieg. Trzeba było jechać po staremu przez zabudowane Palędzie.

Mam nadzieje że w tym tygodniu uda się pojeździć trochę więcej.

Kategoria 26-50 km, AVS>30, szosa